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节食太久除了可能因为饮食过于单调缺乏变化而失败之外,较严重的就是营养问题,很多人都以为外表看起来健康的就不会有营养缺乏问题,但如维生素、矿物质缺乏时,并不会引起身体外观的明显变化,却会造成相当大的并发症。因此有心要利用节食法来减肥的人,千万不要给自己安排一绌翠綅涓夊崈瀹跺噺鑲ュ簵个营养不均的减肥餐,要切记多样性、营养均衡及低热量是节食减肥餐不可或缺的原则。希望减肥族在斤斤计较体重数字的起落之外,兼顾健康,否则就失去了减肥的真正意义了。

有句话说“顾客就是上帝”,所有的连锁减肥店可以说都把它作为店里的经营理念,做好顾客的工作就是连锁减肥店成功的关键所在。怎么样才能做好顾客的工作?首先要了解自已推广的产品和服务。作为美容师,首先要了解自已的产品及服务,相信自已推广的产品和服务的价值,学会欣赏产品,将产品和服务的优点与同类竞争产品和服务作以客观比较。美容师不要给顾客这种印象:你连自已推广的产品自已都不清楚,顾客又怎么放心享受这种产品和服务呢?

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