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强度大的运动基本上不消耗脂肪,反而可能增加体内脂肪堆积。想减肥的人可别运动过了头。强度大的运动基本上不消耗脂肪,尤其在无氧运动时,肌糖原无氧酵解过程中产生的代谢产物是乳酸,乳酸在有氧条件下在肝脏中大部分分解为二氧化碳和水,一部分重新合成肝糖原,但也有宸茬鍑忚偉搴楁€庢牱鍚堜綔 宸茬鍑忚偉搴楁帴鍙楀悎浣滃悧少量乳酸通过代谢合成脂肪。这就是为什么强度大的运动不但起不到减肥的作用,有时反而会增加体内脂肪堆积的原因。

所谓爱美之心,人皆有之。随着社会经济的迅速发展,人们生活水平的突飞猛进,人们对美的关注度也越来越高,这就催生了全国连锁减肥店的快速崛起跟迅猛发展。减肥成了95%女性朋友们每天的必修课程,好的形象不仅让人散发活力、青春、亮丽的光芒,更能提高人的自信以及对生活的热情。那么,该选择那种减肥店消费才能物有所值,达到自己心目对美的要求跟渴望呢?

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