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新陈代谢维持着你的心跳、血液的流动、大脑的思考、和肌肉的运动，谁都希望新陈代谢能够越慢越好，然而你有所不知：加快新陈代谢速度也是一种减肥的好方法。新陈代谢把你摄入的食物转化为维持生命功能的、各种类型的热量，并不断在你的细胞中发生代谢。代谢反应掌管你身体的一切：心跳、血液循环、食物消耗。代谢产生的热量会转化为腹部、大腿或者任何部位的脂肪。当食物稀缺的时候，为了适应饥饿，我们身体的新陈代谢学会了节俭并储存多余的热量，并转化为脂肪。

品牌文化：三千家减肥目标：做减肥行业的健康天使三千家减肥口号：用“西天取经”的信念，只为给肥胖者带来更好的结果。三千家减肥使命：让每一位肥胖者都能找回健康、找回美丽、找回自信。三千家减肥宗旨：永远做有利于社会的健康品牌三千家减肥理念：诚信、责任、尊重、和谐、健康、快乐三千家减肥瘦身美学体验馆加盟品牌特色“做减肥行业的健康天使”是三千家减肥品牌创立以来的定位和努力方向，健康天使是各行各业服务形象的，她通过治病救人赢得了坚不可摧的美誉，而三千家减肥做的就是，以专注研究肥胖可能导致的风险和科学的解决办法为导向，以健康天使般的专业，为顾客提供比较好的专业服务。

怎样快速减肥瘦身?经常听到一句话说“减肥是女人一生的事业”。为了见初恋情人，为了穿婚纱嫁人，为了……有时候你需要在短短的一周之内减掉赘肉，该怎么办呢?三千家生态减肥告诉怎样快速减肥，让你在一周之内减掉10斤!减肥人士对于饮食的管理是非常看重的，但是总有一些人情世故的饭局是我们避免不了的。有些减肥人士就会担心：减肥期间吃大餐会不会毁掉减肥大计？今天三千家瘦身就和大家说一顿大餐到底能不能毁掉我们的减肥计划。

说到减肥，每个人都想检查的较重要的事情之一就是她或他吃的食物种类。你应该认识到该吃什么来减肥。例如，如果你坚持摄入大量的能量，主要是那些富含脂肪的能量，那么你的体重也会随之增加。因此，这意味着必须同时考虑数量和种类。

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