三千家生态磁减肥原理 防城港减肥哪家好


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肥胖是由于进食的热量高于人体消耗量，使多余的物质主要转化为脂肪，储存于各组织及皮下，形成肥胖。当体重超过标准体重20%者为肥胖症，超过标准体重10%者为过重。在临床上，肥胖分为单纯性和继发性两大类，但大多数肥胖是病理性。单纯性肥胖往往有家族史，自幼肥胖，脂肪细胞增生肥大，常见明显病因；继发性肥胖多因进食过多或消耗过少致脂肪细胞肥大。

产后减肥有哪些原则?我们都知道，大多数新妈妈产后就开始想法设法的开始减肥了，因为有不少女性在怀孕期间自己的身材已经走样了，所以她们在产后便开始迫不及待的想要减肥了，但是对妈妈来讲，不科学的减肥是会伤害自己的身体的，那产后减肥原则有哪些?产后不要盲目选择减重方法，更加不提倡药物减肥。改变自己的饮食习惯，找到适合自己并可以长期坚持的运动方式，随着摄入热量和消耗热量的变化，你的体重自然就会下降。

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为了满足众多女性朋友减肥的渴望，各种各样的减肥餐横空出世，标榜着具有各种瘦身作用的减肥餐层出不穷，让人根本无法分辨出究竟哪种减肥餐是适合自己的，虽然很多人也表示自己刚食用减肥餐的最初，的确能瘦下来，但要想成功减肥，千万不要迷信神奇的减肥餐、减肥药，因为它们并不能让你成功瘦下来。

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