三千家生态减肥开启了全新的瘦身减肥模式，让我们大家不需疯狂的挨饿、不需大量累人的运动，就是能够帮助您轻轻松松的来减掉自己原有的一身赘肉了。千亿市场的大蛋糕，它是你的据行业协会统计，中国有3.2亿的超重人群。其中对身材不满意的占90%以上，而每年的肥胖人数递增率达20%-30%。大量利润、庞大市场和每年都有难以计数的减肥新产品、高科技护理仪器、高科技瘦身设备等问世，为减肥行业带来了巨大的商机。

你是不是睡得很少？睡眠缺乏会降低一种调节身体脂肪的蛋白质--瘦蛋白的水平，而提高一种促进生长的饥饿荷尔蒙(ghrelin)的水平，这种荷尔蒙刺激食物的摄入。更有甚者，它增强你的饥饿感和胃口。如果你以为醒着的时间越长，燃烧的卡路里越多，你得改变看法。事实上，65%左右的卡路里是在我们身体休息时消耗掉的。过去的50年，我们每晚平均的睡眠时间从9个小时减少到约7个小时；在同一阶段，平均体重则稳步增加。

为您喜爱的高热量食物选择智能替代品。大多数食物都有更健康的食物，这样你就可以享受到你喜欢的食物，而不需要不必要的脂肪、糖和卡路里。把高热量的加工食品和饮料换成更健康的替代品可以帮助你。减肥更快。考虑每周吃几天素食。通过用豆类、豆腐或扁豆等有营养的食物代替肉类，你可以减少大量的每日卡路里摄入量，同时在饮食中添加许多营养成分。吃美味的水果做甜点，不要吃加工过的饼干或蛋糕。把薯片和棒棒糖换成营养丰富、卡路里和脂肪含量低的零食。试着把串奶酪和一把葡萄结合起来，把花生酱撒在几块饼干上，或者把红胡椒片蘸到几汤匙鹰嘴豆泥里。试着用醋和柠檬汁代替你的普通沙拉酱。用一汤匙橄榄油代替黄油煮。它含有相同的卡路里，但它是一种更健康的脂肪。

减肥店如何实现业绩爆破？减肥店的会议营销通常以“新老”的形式进行，以主题活动、新产品发布会、新项目推介会、根据顾客兴趣爱好组织的沙龙等形式，在吸引顾客身边的老潜在顾客的同时，给顾客带来欢乐。但三千家减肥发现，一些会议营销活动存在客户出席率低、会议成功率低、营销成本高的现象，无法达到预期的营销效果。为什么会这样?



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