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增加摄入与消耗的热量差是减肥的原理。所以想要减肥成功就要找寻正确的方法来减少热量摄入和增加热量消耗。基础代谢是指维持身体基本活动所需要的能量。例如，呼吸，心脏跳动，血液循环，消化以及大脑活动等都属于身体的基础代谢。更具相关的数据显示，成年男性的每日基础代谢约为1500 kcal，成年女性的每日基础代谢约为1200 kcal。最好保证减肥期间每天的热量摄入与基础代谢所需能量持平或者略低于基础代谢。这样既能促进身体的代谢循环和脂肪燃烧，还能保证身体的健康以及基本的身体活动。

所有员工奖惩与集团公司的各项经营联系在一起，形成了各部门、各级员工间相互协作、团结的合格工作氛围。我们提倡以人为本的企业管理原则。营造的是宽容、自信、谦和的人性化管理氛围。我们强调把团队作为核心竞争力，同时努力为员工创造广阔的、可持续的发展空间，创造公平竞争的职业环境。

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