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如果说肥胖是个大麻烦,为什么有的人每天吃大餐都不会长膘,有的人却就算是喝水也要发胖。肥胖的形成原因有什么,减肥要遵从什么样的基本原理,如何避免进入减肥的误区呢?肥胖是指体内脂肪堆积,导致脂肪细胞数量增涓夊崈瀹跺噺鑲ュ悎浣滆垂璐靛悧多,脂肪细胞体积肥大的一种状态。按照世界卫生组织的标准,BMI指数大于25才叫超重,大于30才叫肥胖。

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