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儿童肥胖的种子很可能在18个月大时就种下了,正常儿童每餐吃到八九分饱即感满足,不再进食;肥胖儿童十分饱还不满足,通常要吃到十二分饱。父母应逐渐改变孩子的饱足感,首先减到十分饱,然后逐渐减至八九分饱,这样食量就减少了1/4至1/3。减宸茬鐦﹁韩鍚堜綔鐨勪环浣? 宸茬鐦﹁韩鍚堜綔鐨勫閽? 宸茬鐦﹁韩鍚堜綔浠g悊慢进食速度也是控制肥胖的有效方法。让孩子吃完一小份后暂停一会儿再吃另一份,学习掌握忍耐饥饿的技巧,逐渐确定合理的食量。

传统美业转型其实是一件很难的事,因为很多美业人已经习惯在老路上行走。海尔的张瑞敏曾说:熟知并非真知,我们现在所熟知的这些东西可能都曾经带来利益,也可能是我们割舍不下的,但是它可能很多都是和互联网时代相悖的,都是传统时代的东西。但是我们可能陷入传统熟知的东西里了。

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