三千家减肥总部电话 真正有效的减肥办法




节食可以减肥，但过度的节食则会使身体状态越来越差。有些人觉得双管齐下是较好的办法，所以他们既不吃晚饭又吃减肥药。这样子的办法真的是好的吗?不吃晚饭吃减肥药有用吗?这样子的减肥方式并不提倡，很多人选择不吃晚饭来减肥，但这样子并不能够减肥，甚至容易导致反弹迹象，通过不吃晚饭的减肥的初期，体重可能下降，但一旦吃饭了，就会导致反弹。而且不吃晚饭的话，根本没有能量给减肥药想好，所以容易出现一系列的身体状况。

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